Pedoman hidup

Sesiapa yang tidak sanggup mengerjakan lapan, maka hendaklah ia berbuat lapan macam untuk mencapai pahala yang lapan, iaitu:

1.Sesiapa yang inginkan pahala solat malam sedangkan dia tertidur, maka janganlah berbuat maksiat pada siang hari.

2.Sesiapa yang inginkan pahala orang berpuasa sunat padahal ia tidak berpuasa, maka hendaklah ia menjaga lidahnya.

3. Sesiapa yang inginkan kelebihan ulama, maka hendaklah ia suka berfikir.

4. Sesiapa yang ingin mendapatkan kelebihan pahala orang berjihad, sedangkan ia duduk di dalam rumahnya, maka hendaklah ia melawan syaitan(nafsu).

5. Sesiapa yang ingin mendapat pahala sedekah, maka hendaklah ia mengajar kepada orang lain apa yang telah ia dengar dari ilmu agama.

6. Sesiapa yang ingin mendapat pahala haji sedangkan ia tidak berkuasa, maka hendaklah ia sentiasa bersembahyang jemaah.

7. Sesiapa yang ingin mencapai fadhilat orang ahli ibadat, maka hendaklah ia memperbaiki persengketaan orang dan jangan menimbulkan sengketa di antara mereka.

8. Sesiapa yang ingin mencapai pahala orang-orang abdaal, maka hendaklah menekan dadanya dan redha untuk kawannya apa yang ia redha untuk dirinya sendiri.


Tips untuk sihat tubuh badan

Rasulullah bersabda :
"Mu'min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mu'min yang lemah ....."(HR Muslim)

Bagaimana untuk sihat seperti Rasulullah? Ikuti resepi berikut :


1. SELALU BANGUN SEBELUM SHUBUH

Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum shubuh, melaksanakan sholat sunah dan sholat Fardhu, sholat shubuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah
- Kesegaran udara shubuh yg bagus/ kesihatan/ terapi penyakit TBC
- Memperkuat pikiran dan menyuhatkan perasaan


2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN

Rasul selalu senantiasa rapi & bersih, tiap hari khamis atau Jumaat beliau mencuci rambut2 halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyakwangi.


3. TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN

Sabda Rasul :
"Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)"
(Muttafaq Alaih)

Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda :
Sepertiga untuk udara,
sepertiga untuk air dan
sepertiga lainnya untuk makanan.

Bahkan ada satu tarbiyyah khusus bagi ummat Islam dg adanya Puasa Ramadhan untukmenyeimbangkan kesihatan.


4. GEMAR BERJALAN KAKI

Rasul selalu berjalan kaki ke Masjid, Pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya. Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori2 terbuka dan peredaran darah akan berjalan
lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung


5. TIDAK PEMARAH

Nasihat Rasulullah : "Jangan Marah" diulangi sampai 3 kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi
oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.

Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring
- Membaca Ta 'awwudz, kerana marah itu dari Syaithon
- Segeralah berwudhu
- Sholat 2 Rokaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati


6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA

Sikap optimis akan memberikan kesan psikologi yang mendalam bagi kelapangan jiwa. Sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT.


7. TAK PERNAH IRI HATI

Untuk menjaga hati & kesihatan jiwa, menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat.